皆さんこんにちは。
北大阪事務所の金川です。

9月の連休に車で福井県に行き
永平寺さんで座禅組みました。
また朝のお勤めも参加しました。

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福井県も人生初
座禅も人生初です。

普段、仏教の瞑想に取り組んでいるので
座るのは慣れていますが
(マインドフルネスみたいなものです)
座禅は初めてで、作法があり面倒でした。。。笑
半眼でしないとならないし。。。
20分程度でしたが集中はできました。
移動や、作法説明が30分ほど。
20分は物足りないと思いながら
いつもより集中はできました。


大きなお堂で20名ほど、窓は全面開放で行いました。
今度は京都で座禅体験をする予定です。